Attività

  • Coaching

    Per poter comprendere come si svolge un percorso di coaching bisogna sperimentare una prima sessione e verificarne la potenza.
    La prima sessione cosiddetta di “chimica” è gratuita. Cosa è il coaching? Un modo di conoscersi e scoprire i propri talenti, risorse e potenzialità al fine di mettere a frutto aspetti a volte ancora non completamente messi in luce per arrivare a obiettivi di vita, carriera, e di soddisfazione piena.
    Ogni momento per iniziare questo percorso è favorevole. La motivazione nasce dal bisogno di miglioramento di sè e del proprio ambito. Continua a leggere

  • pubblicazione-orizzontale

    Pubblicazioni

    Donne Numero Uno ed. Tecniche Nuove, www.tecniche nuove.com, il libro per le donne, per il cambiamento, per orientarsi verso un percorso di sicurezza di sé.
    Manuale di sostegno e incoraggiamento all’assertività, autostima e fiducia nelle proprie capacità, fisiche, emotive, intellettuali attraverso un percorso di Coaching in sette sessioni. Ogni sessione è un passo verso il miglioramento e l’auto-conoscenza, momenti di riflessione ed esercizio pratico. Auto-coaching, e psicologia come elementi che contribuiscono alla scoperta dei propri talenti, delle risorse inaspettate che si possono scoprire con un atteggiamento nuovo e propositivo. Continua a leggere

  • Psicoterapia

    Terapie dirette all’obiettivo al qui e ora. Il punto di partenza é avere consapevolezza che da soli non si risolve, ci vuole un esperto. Conoscersi per comprendere il meccanismo che mantiene il disagio, avere stima delle proprie capacità per affrontare le varie situazioni conflittuali, attraverso strumenti potenti e adeguati per le singole circostanze. Un percorso rapido, di tipo cognitivo comportamentale, che favorisce la risoluzione degli aspetti indesiderati, dei cosiddetti sintomi, col vantaggio di risparmio di energie, e di tempo. Continua a leggere